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Carence en Oméga 3 : un danger pour la santé...
Les oméga 3 sont essentiels pour notre organisme. Mais ils font trop souvent défaut dans notre assiette. 90% de la population française en est carencée selon une étude de l'ANSES. Une carence qui peut avoir de nombreuses conséquences sur la santé : troubles cardiovasculaires, déprime, problèmes de vision, surcharge pondérale...