2 résultats pour « microbiote »
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Les repas de fête sont souvent riches, copieux et variés : plats en sauce, rôtis, fromages, desserts, chocolats et viandes alcoolisées. Autant de délices qui peuvent parfois perturber votre système digestif.
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Avec le changement de saison, notre organisme fait face à de nouveaux défis. Stress lié à la reprise, fatigue accumulée, alimentation parfois déséquilibrée, manque d’exposition solaire… autant de facteurs qui mettent à rude épreuve nos défenses naturelles. Or, il est désormais largement reconnu que soutenir son immunité ne relève pas uniquement du traitement des symptômes, mais bien d’une approche de prévention active.
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